Беда никогда не приходит одна

Почему? Все очень объяснимо. Когда происходит неприятное, болезненное для нас событие, мы впадаем в стресс, нервничаем, у нас портится настроение. Но, именно в здесь и сейчас мы творим будущее, то есть, событийный поток завтрашнего дня. В таком случае, что нас ждет завтра?

Именно поэтому, что бы ни произошло, нужно стараться отнестись к этому как можно спокойнее:

1. Передо мной есть проблема, я создал ее, теперь мне просто нужно ее решить (ответственность).

2. Все, что ни происходит, приносит нам опыт. А, ведь, именно за этим мы сюда и пришли, в это воплощение (осознанность).

3. В тот момент, когда я заложил фундамент этой проблемы, я был таким (но, это тоже был я). Сегодня я другой и, возможно, уже не создал бы ее. Я принимаю себя и таким, какой я есть (принятие).

4. Если даже я не смогу решить эту проблему так, как мне бы хотелось, это не конец света. Я сделаю все возможное, но, понимаю, что все негативные эмоции относительно этого события, это проявление моего эго и что бы я ни потерял, себя я не потеряю в любом случае (ценность).