Смена состояния

На МК Смена состояния я дам вам технику, при помощи которой можно снять усталость, депрессию, любую негативную эмоцию, чувство, то есть сменить состояние.

Данная практика универсальна и работает именно на полный сброс гнетущего или разрушающего нас состояния, она проста в исполнении и помогает научиться более полно чувствовать себя.

На занятии мы разберем все мельчайшие нюансы этой техники и пройдем ее с вами вместе, отследим наше состояние до и после. Я помогу вам увидеть неточности или ошибки, которые возможны при исполнении.

Также, мы с вами составим тексты, сопровождающие практику, которые подойдут именно вашим индивидуальным запросам или помогут в работе с клиентами.

К занятию приготовьте тетрадь (можно просто лист бумаги), ручку, небольшой лист фольги и соль.