1. Из чего состоит стратегия. Как её создать и внедрить в свою жизнь
2. Почему не работают самые волшебные практики? Где ключ?
3. Гомеостаз, баланс в жизни и иммунитет
4. Практика формирования баланса в жизни
5. Практика быстрого выхода из стресса
6. Чему служит обида? Обида, как жизненная стратегия. Скрытые обиды. Убираем выгоды и меняем стратегию
7. Сожаление, как стратегия. Убираем выгоды и меняем стратегию
8. Гнев, раздражение, как стратегия. Убираем выгоды и меняем стратегию